Beginners Pack – Pranayama, Asana, Meditation

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Paquete esencial para beginners compuesto de pranayamas, asanas y meditacion. Para que puedas volver a las bases del yoga  si eres un practicante avanzado de yoga.

Categoría: Taller ID: 193

Description

En este workshop tratamos de manera teórica y práctica las siguientes partes del yoga:

  • Pranayamas: tecnicas de respiración equilibrantes y vigorizantes. Diferencias entre ambas y cuando usarlas.
  • Asanas basicas de yoga para principiantes explicadas paso a paso, con sus ajustes y variaciones.
  • Introducción a la técnica de meditación

Hablamos de pack porque es realmente un paquete completo que tanto principiantes como expertos disfrutaran muchísimo. Los primeros para iniciarse y los segundos para volver a las bases del yoga en un ambiente cercano, positivo donde técnica y calidad humana irán de la mano para enriquecer tu experiencia

¿Te llamamos?
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